自信を付ける唯一の方法
- 2018/8/5
- 考え方、あり方
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■ 自信をつける唯一の方法
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こんにちは、山田です。
■私はわが町京都のサッカークラブの
京都サンガというサッカーチームを応援しています。
それがきっかけで自分でも
フットサルをするようになりました。
応援するのも楽しいですが
自分で実際にプレーしてみると
サッカーの面白さ
サッカーのむずかしさが
よくわかります。
■フットサルは、サッカーよりは、
まだメジャーではないですが、、、、
実はフットサル日本代表は、現在アジア選手権を2連覇
しているなかなかの強豪です。
そのフットサル日本代表を率いたミゲルロドリゴ
前監督(2016年退任)が、1週間小学5年生のチームを
コーチしたらどうなるのか?
というテストをしました。
■ミゲルロドリゴのコーチングの肝は
「自分で早く考えて実行する」
普通とは違う練習で
パス9本以内で相手ゴールへ攻めて、最後のパスは
ゴロでなく空中を浮かす練習をしたりして
子供たちの頭をフル回転させます。
ミスをしたら、いったん止めて質問
「この時どうすればボールを獲られない?」
徹底的に子供たちに考えさせ
ミゲル監督は、決して答えを教えません。
子供たちが、こうしたらいいという考えを尊重し
何度も何度もトライさせ、成功したら「褒める」のです。
日本のコーチは、中央にパスしたら相手に取られる
から、慎重にやりなさいとアドバイスをしていますが
ミゲル監督は、
「ミスしてもいいからリスクを冒しなさい!」
と子供達を励まし続けます。
これらのコーチングは、あなたのビジネスや
人生にも大いに役立ちませんか?
ミゲル監督は、言います。
・自分で考え出して行動(体験)してみたことは、忘れない。
・人からのアドバイスは、経験値ではなく知識だけになる。
・自信がないのは、行動量(考えて体験する量)が少ないから。
特に大人になると知識や理論をインプットすることに
躍起になっています。
そして、行動した後のリスクを頭の中
(すでに得た知識や理論)だけで考えて
一歩のアクションさえ起こさなくなってはいませんか?
■リスクを恐れて行動するから
いつまでたっても「自信」は追い付かない。
行動したらリスクがあったのか、無かったのか?
他人の知識や理論が、初めて体験するしか
自分の経験値とすることは、できませんよね?
■私のコーチングでも
・どうせ失敗するなら早く失敗という体験しよう
・失敗の概念を変えよう
テスト、テスト!
お試しお試し!
実験やん!実験!
・誰でもできることを誰も出来ないくらい
行動しまくろう。
・音速で動こう!考えるな感じろ!
・・・と、励まし続けています。
(ミゲル監督には、及ばないまでも・・)
■それでも、自信がないって?
2,3回やって成功するわけないでしょ?
自信がないって感じるなら
はんぱなく何度も何度もやってみてから
言いませんか?
自分に言い訳してる時間があるなら
さあ!もう一度トライ!
経験するから
知識や理論がようやく追いつく
=自信がある
=知識が自分の体験になる
=知識が初めて【知恵】になる
・・・という事は
経験しないから
いつまでたっても知識や理論が
追いつかない。
=自信がない
=知識が自分の体験にならない
=知識が机上の空論のまま
行動し体験することが
自信をつける唯一の方法
自分自身に自信がないなら
圧倒的に人生の経験値を得る行動(体験)が少ない
良い経験も悪い経験も
森羅万象すべてがあなたの糧になる
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