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■ モチベーションを上げる方法
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こんにちは、山田です。

連日38度で祇園祭真っ最中の

京都からお送ります（本当に、暑い＾＾；）

 

■早朝のマクドで書いていますが

結構人がいるものです。10人ほど、、

でも、10人中8人は・・・

「インプット」ばかりしていますね。

朝マックを食べながら

・スマホを延々と見ている

・試験勉強的な勉強を

・読書をしている

私はできるだけ「意志力・思考力」の

ある午前中にアウトプットをした方が

効率がいいのでやっているんですけどね（汗）

 

■あなたは「やろう！」としている事を

午前中にしますか？

午後からにしますか？

もしかして・・・夜？

 

■例えば、あなたがダイエットしようと決めたけど

今日も何も取り組めなかったとすると・・・？

こういう時のお決まり呪文をご存知でしょう。

 

■モチベーションが、なかなか上がらない

・・って言ったことありません？

そして「なんで私はモチベーションが・・・

意志が弱いんだ！」と

モチベーションを上げるビジネス書を

読んだりしますが、いつまでまっても

「やる気」は自在には、起こりません。

 

■いつでもモチベーションを上げる方法は？

それは、正しい「マインドセット」をまず

持つことです。

私が思うに・・・

あなたにとってモチベーションって

「言い訳」では、ないですか？

 

■モチベーションがあがれば、できるんですって

とっても都合の良い「言い訳」ですね。

だから、、あなたがいつでもモチベーションを

自在に上げたかったら？

 

■「自分に言い訳しても意味がない」

「本気でやりたいことにモチベーションなんて

いるの？」

こういったマインドセット（心構え）を

備えていけばいいのでは、ないでしょうか？

 

■そして、私のモチベーションを即上げる方法は？

 

「行動すると、勝手にモチベーションが上がる」

 

たぶんあなたと「逆」のマインドセットを

持っているのです。

びっくりしましたか？

とても重要なんで、もう一回言いますよ。

モチベーションが、上がるのを待つのではなく

先に行動を起こすのです。

ブログを書きたいのなら、即PCを開いて

なんでもいいから書き出すのです。

すると、モチベーションが上がって

すぐに1記事くらいかけるのです。

ダイエットしたいなら、四の五の言わずに

体を動かしだすのです。

目の前にライオンが襲ってきて

死ぬかもしれないのに、

「モチベーションが上がらないから走れない」

なんて言っている間に、、、、

「お前は、もう死んでいる」ですよね？

 

■魔法の心構えをプレゼントします。

「すべて逆の発想で考えてみる」

×お金が無いから、自己投資できない。
（ダーヤマのコーチングを受けられない）

ではなく・・・↓

◎自己投資しないから、お金がない。
（正しいコーチに聞かないから）

 

×やる気がないから、行動しない

　　　　　　　↓

◎行動しないから、やる気が出ない

 

×頭が悪いから、勉強できない

　　　　　　↓

◎勉強しないから、頭が悪い

 

×時間がないから、やりたいことが出来ない

　　　　　　↓

◎やらんでいいことやってるから

　時間がない

 

 

■気が付きましたか？

すべては、言い訳を消すマインドセットです。

つまり、自分に言い訳しても無駄でしょ？

「明日死ぬように、今日を生きよ」

私は、よくクライアントに

「そんなに先延ばしばかりして・・・

一体、何歳まで生きているつもりです？」

と、言います。

（もちろん、これは返す刀で自分にも

インプットしているのですよね）

 

■あなたはこれらのマインドセットを習得して

なんでもできる人になりたいですか？

実は、簡単です。

毎日毎日「練習」あるのみです。

言い訳をなくす「癖」を

練習して持つことです。

 

意外と気が付いていなくて

耳が痛いこともあるかもですが・・

あなたもやっちゃってる

「言い訳」を最後に書いておきますね。

 

■人見知りなんです。

■大器晩成型です。

■考え方を押し付けられるのが嫌です。

■引っ込み思案です。

■センスないんです。

■やりたいことが、見つからないんです。

■継続できなんです。

 

「私、モチベーションが上がらないんですよ」

 

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～サトシです～

いま、京都は祇園祭真っ最中！

もし、来られる際は本当に

熱中症にお気を付けください。

一瞬で汗だくですから（大汗）

 

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